Au bord du tatami
jeudi 18 octobre 2012
12ème cours
Techniques pratiquées :
- ai hanmi katate dori ikkyo omote/ura
- ai hanmi katate dori shiho nage
- ai hanmi katate dori tenchi nage
- ai hanmi katate dori ude kime nage
- ai hanmi katate dori kokyu nage
- jo tsuki jyu waza
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